Hotline
0922 68 5959
tamlyanyen@gmail.com
8.00 AM - 8.00 PM
x
Sức khoẻ tâm thần cho học sinh: Bắt đầu từ tình yêu và sự hiểu biết
Sức khỏe tâm thần học đường đang dần trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu của cộng đồng. Khi học sinh phải đối mặt với áp lực học tập, kỳ vọng từ gia đình, mối quan hệ bạn bè hay ảnh hưởng từ mạng xã hội, tâm lý các em rất dễ bị tổn thương. Những cảm xúc tiêu cực như lo âu, căng thẳng hay cô...
Tham vấn tâm lý và trị liệu tâm lý: Sự khác biệt và cách lựa chọn phù hợp
Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, hai thuật ngữ "tham vấn tâm lý" và "trị liệu tâm lý" thường được nhắc đến. Tuy nhiên, nhiều người chưa hiểu rõ sự khác biệt giữa hai khái niệm này, dẫn đến lựa chọn dịch vụ chưa phù hợp với nhu cầu của bản thân. Vậy tham vấn tâm lý và trị liệu...
Làm thế nào để hỗ trợ người thân đang gặp khó khăn tâm lý?
Ai trong chúng ta cũng có thể gặp phải những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống, và đôi khi, những người thân yêu của chúng ta cũng đang trải qua những thử thách về tâm lý mà họ chưa biết cách đối mặt. Khi một người thân gặp khó khăn về tinh thần, sự quan tâm và hỗ trợ từ gia đình, bạn bè có...
Tầm quan trọng của tham vấn tâm lý trong cuộc sống hiện đại
Trong xã hội hiện đại, con người phải đối mặt với nhiều áp lực từ công việc, học tập, các mối quan hệ và những biến cố trong cuộc sống. Điều này khiến sức khỏe tinh thần trở thành một yếu tố quan trọng nhưng đôi khi lại bị bỏ qua. Tham vấn tâm lý không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn đóng vai trò...
Một số phương pháp tham vấn tâm lý phổ biến hiện nay
Trong lĩnh vực tâm lý học, có nhiều phương pháp tham vấn được áp dụng nhằm hỗ trợ thân chủ hiểu rõ bản thân, giải quyết khó khăn và cải thiện sức khỏe tinh thần. Mỗi phương pháp có những nguyên tắc và cách tiếp cận riêng, phù hợp với từng đối tượng và vấn đề cụ thể. Dưới đây là...
Hiểu về stress: Nguyên nhân, biểu hiện và cách quản lý hiệu quả
Stress là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Ai trong chúng ta cũng từng trải qua những khoảnh khắc căng thẳng khi đối mặt với áp lực từ công việc, học tập, hay các mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu không được nhận diện và quản lý kịp thời, stress có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe tinh thần...
Làm thế nào để thiết lập ranh giới lành mạnh ?
Trong cuộc sống hàng ngày, việc thiết lập ranh giới lành mạnh không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tinh thần mà còn duy trì các mối quan hệ hài hòa. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy khó khăn trong việc nói "không" hoặc định rõ những giới hạn cá nhân. Vậy làm thế nào để bạn có thể...
Hiểu rõ hơn về tham vấn tâm lý: Lợi ích và quy trình
Tham vấn tâm lý là quá trình hỗ trợ cá nhân giải quyết những vấn đề tâm lý, cảm xúc hoặc hành vi mà họ gặp phải trong cuộc sống. Khác với trị liệu tâm lý, tham vấn tâm lý chủ yếu tập trung vào việc cung cấp các công cụ và chiến lược giúp người tham gia giải quyết các vấn đề...Bài viết nổi bật
Công ty TNHH Tâm Lý An Yên
Hotline
0922 68 5959
2024. All Rights Reserved.