Vấn đề tâm lý thường gặp

Vấn đề tâm lý thường gặp

Hiểu về stress: Nguyên nhân, biểu hiện và cách quản lý hiệu quả

Stress là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Ai trong chúng ta cũng từng trải qua những khoảnh khắc căng thẳng khi đối mặt với áp lực từ công việc, học tập, hay các mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu không được nhận diện và quản lý kịp thời, stress có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe tinh thần...

Xem Thêm

Nhận biết và can thiệp sớm rối loạn ăn uống

Rối loạn ăn uống (eating disorders) là một nhóm các vấn đề tâm lý liên quan đến hành vi ăn uống bất thường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc nhận biết và can thiệp sớm có vai trò quan trọng trong việc điều trị và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Xem Thêm

Các triệu chứng phổ biến của rối loạn lo âu và trầm cảm

Trong cuộc sống hiện đại, rối loạn lo âu và trầm cảm đang ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người. Việc nhận biết sớm các triệu chứng là bước quan trọng để tìm kiếm sự hỗ trợ và điều trị kịp thời.

Xem Thêm