Hỗ trợ thanh thiếu niên vượt qua áp lực học tập

H, 16 tuổi, đến trung tâm với triệu chứng trầm cảm nhẹ do áp lực học tập từ gia đình và trường lớp. Em thường xuyên mất ngủ, lo lắng và có ý định bỏ học. Tại An Yên, H được tham gia các buổi trị liệu tâm lý kết hợp với hướng dẫn các kỹ thuật quản lý căng thẳng. Chúng tôi cũng làm việc với gia đình em, giúp họ hiểu và hỗ trợ H theo cách phù hợp hơn. Sau 3 tháng, H đã cải thiện rõ rệt về tinh thần, biết cách cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi, đồng thời cảm thấy được yêu thương và thấu hiểu hơn từ gia đình.